東華三院李潤田紀念中學
Tung Wah Group of Hospitals Lee Ching Dea Memorial College
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2026-10-12國旗下講話

從「療癒經濟」看青少年情緒需求

身心全人發展組郭詩穎助理校長以身心健康為主題,引導全校同學關注個人情緒與內在成長。

郭助理校長首先由近年風靡香港與國內的玩偶切入,介紹正蓬勃興起的「療癒經濟」現象。她引用國內《療癒經濟用戶報告》指出,中國的療癒經濟市場規模已突破10萬億級,年增長率達12%。這一全國性的社會消費趨勢反映出,無論是內地還是香港青年,在面對生活與學習壓力時,對「情緒價值」與身心靈健康均有著強烈的渴求與寄託。

為了協助同學們將對外在物品的依賴轉化為穩固的內在心理資源,郭助理校長介紹了「內心羅盤」自我覺察工具,引導大家從三大維度建立心理健康:

  • 韌性:善用家人與同儕的支持,激發面對困難與壓力時的內在復原力;

  • 歸屬:透過協助他人與參與班級活動,建立深厚的人際連結,體會個人獨特價值;

  • 行動:將身心照顧落實於具體生活習慣,如規律作息與撰寫感恩日記。

郭助理校長最後總結,期望同學們能靈活運用內心羅盤,在自我覺察中看見自己,在人際支持中陪伴彼此,溫柔且堅定地擁抱茁壯成長。