「活力星期五」早會:全校齊運動,展現青春新朝氣
為鼓勵同學建立健康的生活方式並舒緩學習壓力,逢星期五早上於禮堂舉辦「活力星期五」早會活動。當天全校師生齊聚一堂,在充沛的活力與歡聲笑語中,共同開啟了充滿朝氣的清晨。
活動當天,台上同學的帶領與示範下,全場師生一同投入運動。大家從基礎的肩頸拉筋舒緩開始,逐漸挑戰「站姿全身增肌減脂」及「側抬腳後點地」等全身協調動作。台下同學們精神抖擻、認真跟著節奏舒展筋骨,台上台下互動熱烈,整個禮堂洋溢著蓬勃的熱情與活力。
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「活力星期五」早會不僅讓大家在緊張的課業之餘放鬆身心,更顯著提升了同學們的健康意識,展現出本校師生團結有力的精神面貌。學校期望同學能將這份運動熱情延續至日常生活中,養成持之以恆的運動習慣,以更強健的體魄與自信迎接未來的各項挑戰。
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